Birçok kadın, adet başlangıcını tam olarak hangi günden itibaren hesaplayacağını merak eder. Cevap oldukça basit: Adet döngüsü, adet kanamasının başladığı ilk günden itibaren hesaplanır. Aşağıdaki hesaplayıcı ile son adet tarihinizi girerek bir sonraki adet döneminizi kolayca hesaplayabilirsiniz.